* für Eilige. Die 3 Tipps sind ganz unten. Die Gesamtlesezeit ist max. 6 Minuten und die Story ist funny!

Liebe Community!

Doch jetzt extra für euch noch meine amüsante Weihnachtsstory!

Friedliche Weihnachten wünscht sich jede(r)! Doch ehrlich gesagt beobachte ich sehr viele genervte, gestresste und angespannte Menschen in der Adventszeit. Aus diesem Grund meide ich Einkaufszentren ab den 1. Advent. Früher kostete es mich Tage, meine hochfrequente Grundenergie  wieder zu stabilisieren. Die Reizüberflutung durch die Menschenmengen, deren Emotionen, Lichtreize, Spiegelung,.... Einfach too much für sensible Typen. Dank meiner Ausbildungen kann ich heute diese Energien viel schneller transformieren. Dennoch meide ich Dinge die mir eher schaden als gut tun. Seltsam für dich? Du liebst Einkaufszentren? Früher liebte ich sie auch bis ich klar erkannte, wie Energien funktionieren und welche Auswirkung manch lebensfeindliche Umgebung auf den Menschen tatsächlich hat. Deswegen empfehle ich Menschen mit niedrigem Energielevel Einkaufszentren zu meiden und ihre Weihnachtseinkäufe eher in Stadtzentren oder anderen schönen Einkaufsstraßen zu erledigen. Da ist man wenigsten zwischendurch "raus aus dem Wahnsinn" und direkt an der frischen Luft. Einkaufszentren zählen zu den größten Energievampiren unserer Zeit und bekommen auf meiner Skala von 1-10, ne glatte 10=UNZUMUTBAR.

Ich bin anders. Geworden oder immer gewesen?

Ich bin diejenige, die am 24.12 am vormittag beim Fleischer ihres Vertrauens steht, weil es mich urplötzlich nach Hirschfleisch lüstet und wenn ich dann eines bestelle sieht sie mich Verkäuferin entsetzt an und fragt: "Auf welchen Namen ich das Fleisch bestellt habe?"

"Oh My God!! This f****** moment again", denke ich ganz leise. Atme ein, atme aus. Sie wird schon ganz ungeduldig, weil sie noch 4 Dutzend Hirschbraten ausgeben muss und ich hier meine Atemübung mache...ja, aber ich muss jetzt echt tief in mich reinfühlen...wonach lüstet es mich, jetzt, wo der Hirsch vom Teller gesprungen ist, frage ich mich?

...und jetzt kommt der Teil, wo ich ganz ruhig und entspannt  antworte: "Ich habe kein Hirschfleisch bestellt, denn ich habe erst heute morgen entschieden, dass ich heute Hirsch essen will." Dann lächelt mich die Verkäuferin freundlich an und sagt: "Ja, aber leider kann ich nur auf Vorbestellung Hirschfleisch ausgeben." 

Ich bin entspannt und ärgere mich nicht und sage dann einfach: "Na gut, dann komm ich wieder, wenn es wieder Hirsch für alle gibt und für heute nehm ich bitte einfache Bratwürste.* Das geht sowieso viel schneller." 

Wo sind die versteckten Kameras?

Solche oder ähnliche Situationen habe ich schon öfter erlebt. Mir gehts um den Moment. Wenn ich seit Wochen Hirsch plane und vorbestelle, dann vergeht mir der Appetit auf Hirsch schon dreimal, bevor ich ihn zubereiten muss. Irgendwie seltsam, aber so kenne ich es von mir. 

Der PLAN killt mein MOMENTUM, meine Lust, meine Freude, mein SEIN! Für mich könnten es niemals friedliche Weihnachten werden wenn ich wochenlang friedliche Weihnachten plane. Könnt ihr das verstehen?

Für mich ist Weihnachten die Zeit des persönlichen Rückzuges. Ich mag den entspannten, völlig stressfreien, ungeplanten Rahmen. Keine großen Familientreffen, kein Essen da, Essen dort, Geschenke hier, Geschenke dort. Genau genommen gibt es keine Geschenke, außer spontane Licht- oder Herzensgeschenke. Und natürlich für meinen meinen Sohn. Wir feiern im kleinsten Rahmen, meistens zu dritt und Hund! Besuche finden spontan statt, ich mag es einfach nicht zu planen. Und alles ist total friedlich, ruhig und 100% stressfrei. Eben besinnlich und friedlich. Es ist ein Abend, an dem ich entspannt ein Buch zur Hand nehme, dass ich schon immer lesen wollte, ein Milchbad mit Rosenöl genieße oder gemeinsam mit der Family Urlaubsfotos oder Videos ansehe. 

Warum ist das SocialMedia DETOXEN so wichtig und warum genau zu dieser Zeit?

Für mich war es gefühlt schon immer die zeitlose Zeit. Die 12 Rauhnächte stehen ja auch für die Zeit außerhalb der Zeit. Ein Mondjahr besteht aus 354 Tagen, weil ein Mondzyklus von Neumond bis Neumond genau 29,53 Tage lang ist. Ein Sonnenjahr besteht allerdings aus 365 Tagen. Daraus ergeben sich 11 Tage und 12 Nächte die mysthisch außerhalb der Zeit liegen. In dieser Zeit haben die üblichen irdischen Gesetze keine Gültigkeit und alles ist möglich. Es ist die Zeit der Einblicke in andere Welten, Erkenntnisse und Visionen. In dieser Zeit darf man sich nicht ablenken. Die Reize im Außen, die Ablenkung halten uns fern, die notwendige Tiefe für diese Erkenntnisse zu haben.

Einfach bei sich bleiben. Am besten sind die ungeplanten, netten, spontanen Happenings! Da fühlt man sich immer im "FLOW".

Achja, und bei mir gibt es nur Kekse, wenn sie jemand mitbringt. Wobei ich hin und wieder ganz gern welche esse. Eigentlich sogar richtig gerne. Ich habe schon überlegt, meine Dienstleistungen mit Keksen bezahlen zu lassen? Was will das Finanzamt dagegen machen? Schließlich gehts hier ums pure Überleben! Es geht um Kekse an Weihnachten! 

Wenn es mich spontan doch lüstet, dann backe ich auch 2-3 Sorten. Aber nie vor Weihnachten. Meistens an den Feiertagen. Da bin ich ja tiefenentspannt und plötzlich lüstet es mich nach dem Duft von Zimt, Vanille und Nüssen. Falls dann aber jemand in der Türe steht mit einem leckeren Kekseteller, flutsch ist er weg, der Backwunsch und ich genieße mein Keksgeschenk. Das ist für mich Weihnachten. Unerwartet klopft es an der Türe. Unangemeldet erscheint jemand den ich mag und hat selbstgebackene Kekse mitgebracht. Da jubelt mein Herz und ich beginne zu singen: "Leise rieselt der Schnee..."

In den Rauhnächten beschäftige ich mich nach alten Traditionen mit dem "Orakeln". Ich führe ein Traumtagebuch, ziehe Karten und beobachte die Natur. Ich male, tanz, mache mehr Yoga und feiere meine Me-Time. Achja und natürlich DETOXE ich. Handy, Laptop, social media Detoxtime! Wenn ich um 90% reduziere bin ich voll zufrieden mit mir!

Meine 3 Anregungen für dein perfektes WEIHNACHTEN in friedvoller, besinnlicher Stimmung!

1.) Treffe ausschließlich Menschen, die dich stärker machen und deine Energie eher potenzieren als minimieren. Leicht gesagt aber nicht möglich? Ja, du kannst weiter Ausreden und Gründe suchen oder endlich NEIN zu anderen sagen, um JA zu dir zu sagen. Mehr ist es nicht. Wenn du dich seit 10 Jahre über Tante Hildegard  beim Weihnachtstreffen ärgerst und die letzte die du freiwillig in deinem Leben treffen würdest sie wäre, dann sag doch einfach mal nein: "Ich komme heuer nicht zum Familientreffen, weil ich spüre, dass ich für mich der Rahmen nicht passt" Wenn du es klar kommunizierst, wird es auch akzeptiert. 

2.) Tue worauf du wirklich Lust hast! Mach keine faulen Kompromisse. Gönne dir ME-TIME. Wie oft schiebst du Dinge, die dir gut tun auf im Alltag? Yoga, Lesen, Reiten oder was immer du gerne tust, gönne dir deine ME-TIME. Du bist die Nummer eins in deinem Leben. Es ist dein Weihnachten. Du kannst es feiern mit wem du willst und wie du willst. Und es ist zum Beispiel völlig in Ordnung Weihnachten Sommercocktails zu trinken während du auf Booking.com durchzappst, um Last Minute offers zu buchen. Sei spontan und offen.

3.) DETOXEN. Mein heißester Tipp und der Wichtigste. Am besten von allen Medien. Kein Netflix, kein Social Media, der Laptop bleibt zu! Für mich wird es gerade deshalb so wertvoll. Dank dieser persönlichen Challenge kann ich grandios ins nächste Jahr zu starten.

In diesem Sinne genug gesagt. Genießt euer SEIN in Stille, Frieden und Einkehr! 

Ich starte am 11.1.23 meine nächste

 VER-RÜCKT CHALLENGE!! SAVE THE DATE!!!

Mehr Xundheitsinfos, mentalhealth life hacks, Achtsamkeitstipps für den Alltag und ENERGYBOOSTING Tipps und Tricks findest Du in meinem Telegramkanal oder in meiner Facebookgruppe. Klicke hier um Mitglied zu werden.  

PS zum VIDEO! Eigentlich wollte ich Kekse backen, doch dann war mir der frisch gepresste Orangensaft wichtiger und mit dem Rest habe ich Punsch gemacht!!

Lichterfüllt, freudestrahlend und fröhliche Weihnachten wünschend Chrissy alias Pippi